La Journée Retr'être
des praticiens du soin
Cette idée s'est nourrit au fil des rencontres, des formations, des échanges...
Le soin de l'autre passe d'abord par le soin de soi, une théorie sur laquelle la majorité s'accorde mais qui dans l'application est moins évidente pour certains.
Dans cette parenthèse je vous propose avant tout une journée pour vous recentrer, pour relâcher et échanger dans la convivialité et la détente.
Revenir dans son corps et à ses sensations, l'essence même de nos métiers ... ici le contenu sera rythmé de différents ateliers d'éveil corporel, de séances de sophrologie, de temps de massages et autres …
Le programme
La journée se déroule de 9h30 à 17h
9h30 : Accueil autour d'un café/ thé temps de présentation.
10h : Eveil Corporel/ Respiration
10h : Séance de sophrologie
11h30 : Retour de séance, partages
12h - 13h30 : Pause déjeuner
13h30 : Atelier en binôme ... autour du donner et du recevoir ...
15h - 15h30 : pause
15h30 : échanges et partages
16h 15 : Méditation d'intégration en lien avec les vécus de la journée et clôture de la journée
Au cours d’un programme personnalisé, je vous propose une une journée de soins ressourçant dans une synergie globale. L’éveil Corporel visant à déverrouiller le corps vers plus de légèreté, de détente musculaire.
Une mise en mouvement menant à l’équilibre.
Un temps de relaxation basé sur différents rythmes respiratoires, des techniques de visualisation en pleine conscience dans l’instant présent.
Un soin revitalisant visant à un mental apaisé, une énergie intérieure (re) boostée.
Un massage intuitif en lien avec vos besoins de l’instant pour accompagner le mouvement…
En solo ou en petit groupe de 3 personnes maximum, offrez vous une journée de ressourcement et soin de soi.
La journée se déroule dans un cadre bienveillant et chaleureux. Votre rythme donne le temps de séances, d’échanges et de respiration.
Je vous accueille dans mon espace de soin tout au long de la journée, lunch et en-cas sauront accompagner ce temps Ofil_du_Soi….
Organisation et Tarifs
Le lieu :
Les journées se dérouleront à la Penne sur Huveaune, entre Marseille et Aubagne, à 25 minutes d'Aix en Provence. Accès direct autoroute, Bus et gare routière à proximité.
Les dates : A confirmer
Les repas :
chacun emmènera son repas pour le midi, le café, le thé et des petites collations seront proposées sur place.
Le tarif :
40€ la journée (règlement par virement ou PayPal)
Le règlement confirmera votre résevation effectuée par message avec votre noms et vos coordonnées.
Pour une éthique d'engagement et de respect pour l'organisation de cette journée, toute annulation faite à moins de 48H sera dédommagée par le règlement.
Le savoir être :
Dans cet espace, je vous propose de déposer les étiquettes et les fonctions de chacun pour revenir à l'essence même du mieux être. Chaque participant sera dans la bienveillance, l'ouverture et le respect envers les autres. Il s'agit d'un temps pour prendre soin de soi .
